SATUAN PENYULUHAN PERAWATAN PAYUDARA

I.       Dasar Pemikiran

Perawatan payudara setelah melahirkan adalah segala usaha yang dilakukuan agar kondisi payudara tetap baik demi mencapai keberhasilan menyusui, sebagai kelanjutan perawatan payudara pada masa kehamilan. Perawatan payudara ini efektif dilakukan segera oleh ibu-ibu setelah melahirkan, karena dapat melancarkan reflek pengeluaran ASI dan mencegah pembengkakan serta memeksimalkan pengeluaran ASI.

Namun kenyataannya masih banyak ibu-ibu yang melahirkan belum mengetahui  cara perawatan payudara yang baik dan benar. Akibatnya banyak dari ibu-ibu yang ASInya belum keluar secara maksimal. Oleh karena itu melihat kenyataan tersebut kita sebagai tenaga kesehatan perlu memberikan pengetahuan tentang perawatan payudara yang baik dan benar.

II.    Tujuan

a.       Tujuan Umum

Setelah dilakukan penyuluhan tentang perawatan payudara diharapkan ibu dapat mengerti dan mamahami serta memiliki kesadaran san kemampuan untuk menerapkan bperawatan payudara dengan benar agar kondisi payudara tetap baik sehingga pengeluaran ASI bisa maksimal.

b.      Tujuan Khusus

Setelah dilakukan penyuluhan tentang perawatan payudara ibu dapat mengerti dan menjelaskan :

1. Pengertian Perawatan payudara

2. Tujuan dari perawatan payudara

3. Cara melakukan perawatan payudara

III. Sasaran

Sasaran penyuluhan adalah ibu-ibu yang menyusui di lingkungan RT. 03 dan RT.04 desa Bumi Sari Kec. Natar.

IV. Tempat dan waktu

            Hari/Tanggal               : Rabu / 19 Juli 2006

            Waktu                                     : 09.30 WIB s.d selesai

            Tempat                        : Posko V

V. Metode

a. Ceramah

b. Tanya Jawab

c. Demonstrasi

VI. Media / Alat Peraga

a. Leaflet

b. Satu set alat perawatan payudara

c. Pantom payudara

d. Dua handuk mandi

e. Dua buah kom ( berisi air hangat dan dingin )

f. Dua waslap

g. Minyak kelapa pada tempatnya

h. Kapas secukupnya

VIII. Strategi Pelaksanaan

a. Persiapan

1.      Membuat satuan penyuluhan dengan materi perawatan payudara .

2.      Membuat materi  di leaflet

3.      Membuat kontrak dengan ibu

b. Pelaksanaan

No	Rangkaian Kegiatan	Metode	Estimasi
1.	a.    Pembukaan b.   Perkenalan c.    Menjelaskan tujuan penyuluhan d.   Pretest	1. Ceramah 2.Tanya Jawab	7 Menit
2.	Kegiatan inti Menjelaskan materi tentang : a.    Pengertian perawatan payudara b.   Tujuan perawatan payudara c.    Cara perawatan payudara d.   Demonstrasi cara perawatan payudara	1. Ceramah 2.Demonstrasi	13 menit
3	a. Menanyakan kembali materi yang disampaikan (post tes) b. Penutup	a.Ceramah bTanya jawab	5 menit

    

VIII. Evaluasi

a. Kriteria pelaksanaan

  1. Ibu dapat mengikuti penyuluhan dari awal sampai akhir

  2. Penyuluh dan ibu aktif dalam proses penyuluhan

b.Kriteria Hasil

1.      Ibu dapat menjelaskan pengertian perawatan payudara

2.      Ibu dapat menjelaskan tujuan perawatan payudara

3.      Ibu dapat menjelaskan cara perawatan payudara

4.      Ibu dapat mendemonstrasikan cara perawatan payudara 

LAMPIRAN MATERI

PERAWATAN PAYUDARA

1.            Pengertian

Perawatan payudara setelah melahirkan adalah segala usaha agar kondisi payudara tetap baik, dengan mencapai keberhasilan dalam menyusui sebagai  sebagai kelanjutan perawatan payudara pada masa kehamilan.

2.            Tujuan

a.       Memperbaiki sirkulasi darah

b.      Mengencangkan otot payudara 

c.       Melancarkan pengeluaran maksikmal dari ASI

d.      Memelihara kebersihan payudara sebaiknya dilakukan sedini mungkin ( segera setelah bayi lahir)

3.      Langkah –langkah perawatan payudara

1.      Mencuci tangan sebelum  melakukan perawatan payudara

2.      Bersihkan putting susu dengan  menggunakan kapas dan air hangat  selama 1-2 menit.

3.      Lakukan pengurutan payudara

4.      Pengurutan  I

Licinkan kedua telapak tangan dengan minyak tempatkan kedua telapak tangan diantara kedua payudara. Arah urutan dimulai keatas dan samping. Pengurutan berikutnya diteruskan ke arah bawah dan samping.

5.      Pengurutan II

Satu telapak tangan menopang payudara. Tangan lainnya dengan sisi kelingking  mengurut payudara kearah putting susu.

6.     Pengurutan III

Satu telapak tangan menopang payudara. Tangan lainnya menggenggam dan   mengurut payudara dari pangkal kearah putting susu.

7.     Pengurutan IV

Merangsang payudara dengan air hangat dan dingin secara bergantian. Srtelah  itu usahakan menggunakan BH yang longgar atau khusus.