SATUAN PENYULUHAN CAIRAN DAN ELEKTROLIT

 I.                   LATAR BELAKANG MASALAH

Air  (H20)  merupakan  komponen  utama  2 yang  paling  banyak  terdapat  di  dalam  tubuh manusia. Sekitar 60% dari total berat badan orang dewasa  terdiri dari air. Namun bergantung kepada kandungan  lemak  &  otot  yang terdapat  di  dalam  tubuh,  nilai  persentase  ini    dapat  bervariasi antara  50-70%  dari  total  berat badan orang dewasa. Konsumsi  cairan  yang ideal untuk memenuhi kebutuhan harian bagi tubuh  manusia adalah mengkonsumsi 1  ml  air  untuk setiap  1  kkal  konsumsi energi tubuh  atau dapat  juga  diketahui  berdasarkan    estimasi    total jumlah air yang keluar dari dalam tubuh. Secara rata-rata  tubuh  orang  dewasa  akan  kehilangan  2,5  L cairan per harinya. Sekitar 1,5 L cairan tubuh keluar melalui urin, 500 ml melalui eluarnya keringat, 400 ml  keluar  dalam  bentuk  uap  air  melalui  proses respirasi (pernafasan) dan 100 ml  keluar  bersama  dengan  feces  (tinja).  Sehingga  berdasarkan  estimasi ini, konsumsi antara 8-10 gelas (1 gelas 240 ml) biasanya dijadikan  sebagai  pedoman  dalam  pemenuhan  kebutuhan cairan per- harinya. (Brunner dan Suddarth.Keperawatan Medikal Bedah Edisi 8 Volume 1 Halaman 241)

Sebagian besar orang sangat jarang memperhatikan akan pentingnya kebutuhan cairan dan elektrolit, sehingga perlu diadakan suatu penyuluhan untuk memberikan pengetahuan tentang pentingnya kebutuhan cairan dan elektrolit bagi tubuh.

II.                TUJUAN

1.      Tujuan Umum

Setelah dilakukan penyuluhan kepada kleuarga dan klien ruang murai RSUD Abdul Moeloek bandar lampung diharapkan keluarga dan klien dapat memahami tentang cairan dan elektrolit.

2.      Tujuan Khusus

Setelah dilakukan penyuluhan diharapkan keluarga dan klien  dapat :

a.       Menjelaskan pengertian cairan dan elektrolit.

b.      Menjelaskan faktor-faktor yang mempengaruhi kebutuhan cairan dan elektrolit.

c.       Menyebutkan tanda dan gejala kekurangan cairan dan elektrolit.

d.      Menjelaskan dan memahami pencegahan kekurangan cairan dan elektrolit.

III.             SASARAN PENYULUHAN

Sasaran penyuluhan ini adalah : kelurga klien dan klien di Ruang Murai RSUD Abdul Moeloek Bandar Lampung

IV.             TEMPAT DAN WAKTU PELAKSANAAN

Tempat            :  Ruang Murai RSUD Abdul Moeloek Bandar Lampung

Hari/Tanggal   :  Rabu, 22 desember 2010

Pukul               :                       s/d                   WIB

V.                MATERI

Materi dalam penyuluhan ini terdiri dari :

1.      Pengertian cairan dan elektrolit.

2.      Faktor-faktor yang mempengaruhi kebutuhan cairan dan elektrolit.

3.      Tanda dan gejala kekurangan cairan dan elektrolit.

4.      Pencegahan kekurangan cairan dan elektrolit.

      (Materi Terlampir)

VI.             METODE DAN TEHNIK

1.      Metode

Metode yang digunakan dalam penyuluhan ini adalah :

a.       Ceramah.

b.      Diskusi dan tanya jawab.

2.      Tehnik

Tehnik yang digunakan adalah dengan melakukan :

a.       Menyiapkan materi yang akan disajikan.

b.      Menyiapkan tempat penyuluhan.

c.       Menjelaskan tujuan dari promosi kesehatan yang dilakukan.

d.      Menyajikan materi kemudian melakukan diskusi dan tanya jawab.

VII.          MEDIA

Media penyuluhan yang dipergunakan meliputi :

a.       Leaflet

VIII.       STRATEGI PELAKSANAAN

1.      Persiapan

a.       Survei lokasi dan karakteristik sasaran.

b.      Menyusun proposal dan materi.

c.       Konsultasi dengan pembimbing.

d.      Menyiapkan alat dan media.

2.      Pelaksanaan

No	Uraian	Kegiatan	Materi	Waktu
1.	Pembukaan	a.    Salam pembukaan b.   Perkenalan c.    Menjelaskan tujuan penyuluhan	a.    Pembukaan oleh penyuluh. b.   Penyuluh memperkenalkan diri. c.    Penyuluh menjelaskan tujuan penyuluhan.	10 Menit
2.	Kegiatan Inti	a.    Penyajian materi tentang cairan dan elektrolit b.   Diskusi dan tanya jawab	a.   Penyuluh menyajikan materi : -  Pengertian cairan dan elektrolit. -  Faktor-faktor yang mempengaruhi kebutuhan cairan dan elektrolit. -  Tanda dan gejala kekurangan cairan dan elektrolit. -  Pencegahan kekurangan cairan dan elektrolit. b.   Melakukan diskusi dan tanya jawab dengan memberikan kesempatan kepada keluarga dan klien untuk bertanya.	15 Menit
3.	Penutup	a.    Menyimpulkan hasil kegiatan b.   Pembagian lembar leaflet. c.    Salam penutup.	a.    Penyuluh menyimpulkan hasil kegiatan yang telah dilakukan. b.   Penyuluh membagikan lembar leaflet kepada keluarga klien c.    Penyuluh menutup kegiatan.	10 Menit

IX.             EVALUASI

1.      Struktur

a.       Media penyuluhan dapat disiapkan dan digunakan dengan optimal.

b.      Materi penyuluhan yang dilakukan sesuai dengan karakteristik.

c.       Tim penyuluh mengetahui fungsinya masing-masing dengan baik.

d.      Lokasi yang digunakan mudah dijangkau baik transportasi maupun telekomunikasi oleh peserta dan penyuluh.

2.      Proses

Kegiatan penyuluhan diikuti oleh kleuarga klien dank lien di Ruang Murai RSUD Abdul Moeloek Bandar Lampung

3.      Hasil

      Setelah dilakukan penyuluhan, keluarga klien dan klien dapat :

a.       Menjelaskan pengertian cairan dan elektrolit dengan sempurna.

b.      Menjelaskan faktor-faktor yang mempengaruhi kebutuhan cairan dan elektrolit dengan sempurna.

c.       Menyebutkan 10 dari 23 tanda dan gejala kekurangan cairan dan elektrolit.

d.      Menyebutkan semua pencegahan kekurangan cairan dan elektrolit yang biasa dilakukan.

 

X                  LAMPIRAN

Lampiran I       :  Materi Penyuluhan Cairan Dan Elektrolit lampiran

Lampiran I :   Materi Penyuluhan Cairan Dan Elektrolit

 

CAIRAN DAN ELEKTROLIT

1.      Pengertian Cairan Dan Elektrolit

Air merupakan bagian terbesar dari komposisi tubuh manusia. Hampir semua reaksi di dalam tubuh manusia memerlukan cairan. Agar metabolisme tubuh berjalan dengan baik, dibutuhkan masukan cairan setiap hari untuk menggantikan cairan yang hilang. Manusia sendiri di dalam tubuhnya memiliki zat air yang menempati porsi terbesar diperkirakan sekitar 50-60 persen tubuh orang dewasa terdiri atas air. Maka tak heran jika hampir semua reaksi di dalam tubuh manusia memerlukan cairan. Cairan berupa air yang diminum setiap hari disarankan kurang lebih 8 liter. Oleh para pakar kesehatan menyebutkan bahwa di dalam tubuh, cairan tersebut memiliki beberapa fungsi yang sangat penting. Lebih kurang 60 % berat badan orang dewasa pada umumnya terdiri dari cairan (cairan dan elektrolit). (Brunner dan Suddarth.Keperawatan Medikal Bedah Edisi 8 Volume 1 Halaman 242)

2.      Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Kebutuhan Cairan Dan Elektrolit

Banyaknya keperluan air yang dibutuhkan tubuh tergantung dari keaktifan, cuaca, kesehatan, dan bila hamil atau menyusui.

a.       Umur

Kebutuhan intake cairan bervariasi tergantung dari usia, karena usia akan berpengaruh pada luas permukaan tubuh, metabolisme, dan berat badan. Infant dan anak-anak lebih mudah mengalami gangguan keseimbangan cairan dibanding usia dewasa. Pada usia lanjut sering terjadi gangguan keseimbangan cairan dikarenakan gangguan fungsi ginjal atau jantung.

b.      Olah raga.

Semakin banyak berolahraga, maka akan semakin banyak air yang dibutuhkan tubuh. Tambahan 1-2 gelas air, biasanya cukup untuk olahraga yang singkat, tetapi bila olahraga lama maka perlu jumlah tambahan. Berapa banyak cairan tambahan yang dibutuhkan tergantung dari banyaknya keringat selama olah raga, biasanya 2-3 gelas dalam sejam sudah cukup, kecuali udara sangat panas. Lebih baik bila menggantikan air dengan cairan elektrolit sehingga elektrolit tubuh yang hilang (natrium) bersama keringat dapat tergantikan.

c.       Lingkungan.

Udara yang panas dan lembab dapat membuat berkeringat sehingga membutuhkan tambahan air. Udara dalam ruangan yang panas juga dapat membuat kulit kehilangan kelembapannya. Ketinggian lebih dari 2500 meter (8200 kaki) dapat menyebabkan peningkatan urinasi dan bernafas menjadi lebih cepat, sehingga lebih banyak cairan yang terbuang.

d.      Keadaan kesehatan dan Penyakit.

Tanda penyakit seperti demam, muntah dan diare, dapat menyebabkan tubuh kekurangan cairan. Bila terjadi, maka Anda harus minum air lebih banyak dan lebih baik bila dapat menggantikan elektrolit yang keluar juga. Kondisi tertentu seperti infeksi kandung kemih serta adanya batu di saluran kemih juga membutuhkan cairan lebih banyak. Kondisi lainnya seperti kelainan jantung dan beberapa tipe penyakit ginjal, hati atau penyakit adrenal dapat mengganggu ekskresi air oleh sebab itu asupan air perlu dibatasi.

e.       Hamil dan menyusui.

Wanita yang sedang hamil atau menyusui membutuhkan cairan untuk tetap terhidrasi. Sejumlah besar cairan hilang saat menyusui. Institute of Medicine merekomendasikan pada wanita hamil untuk minum 2,4 liter (10 gelas) air sedangkan bila menyusui disarankan untuk minum 3,0 liter air (12,5 gelas) setiap harinya.

3.      Tanda Dan Gejala Kekurangan Cairan Dan Elektrolit

Pengeluaran cairan yang banyak dari dalam tubuh tanpa diimbangi pemasukkan cairan yang memadai dapat berakibat dehidrasi. Dehidrasi adalah keadaan dimana tubuh kehilangan cairan elektrolit yang sangat dibutuhkan organ-organ tubuh untuk bisa menjalankan fungsinya dengan baik. Saat dehidrasi, tubuh dengan terpaksa menyedot cairan baik dari darah maupun organ-organ tubuh lainnya.

Berikut ini adalah berbagai gejala dehidrasi sesuai tingkatannya :

a.       Dehidrasi ringan

·         Muka memerah

·         Rasa sangat haus

·         Kulit kering dan pecah-pecah

·         Volume urine berkurang dengan warna lebih gelap dari biasanya

·         Pusing dan lemah

·         Kram otot terutama pada kaki dan tangan

·         Kelenjar air mata berkurang kelembabannya

·         Sering mengantuk

·         Mulut dan lidah kering dan air liur berkurang

b.      Dehidrasi sedang

·         Tekanan darah menurun

·         Pingsan

·         Kontraksi kuat pada otot lengan, kaki, perut, dan punggung

·         Kejang

·         Perut kembung

·         Gagal jantung

·         Ubun-ubun cekung

·         Denyut nadi cepat dan lemah

c.       Dehidrasi Berat

·         Kesadaran berkurang

·         Tidak buang air kecil

·         Tangan dan kaki menjadi dingin dan lembab

·         Denyut nadi semakin cepat dan lemah hingga tidak teraba

·         Tekanan darah menurun drastis hingga tidak dapat diukur

·         Ujung kuku, mulut, dan lidah berwarna kebiruan

4.      Pencegahan Kekurangan Cairan Dan Elektrolit

Pencegahan yang dapat dilakukan agar tidak kekurangan cairan dan elektrolit diantaranya yaitu :

a.       Membiasakan diri untuk minum air putih minimal 8 gelas per hari.

b.      Hindari stres yang berlebih, karena stres dapat meningkatkan metabolisme sel dalam tubuh, sehingga membutuhkan banyak cairan dan elektrolit. Tapi karena tidak di imbangi dengan pemasukan cairan menyebabkan kekurangan cairan dan elektrolit.

Kebiasaan yang bisa kita lakukan untuk mencegah kekurangan cairan dan elektrolit adalah dengan minum air putih minimal 8 gelas per hari.